Sábila (Aloe vera)

Es una planta suculenta perenne, con hojas en roseta de 50 cm de largo. Sus hojas carnosas alcanzan los 7 cm de grosor y contienen Aloína, que se utiliza en la industria farmaceútica y protege a la planta por su sabor amargo.

Ambiente

El Aloe vera requiere una exposición a pleno sol y resiste muy bien la sequía y los parásitos, pero es muy sensible al exceso de humedad y al frío (menos de 10ºC).

Riego

El Aloe vera necesita poquísima agua y, si nos pasamos en el riego, seguramente se nos pudrirá. Lo mejor es regar una sola vez en invierno y el resto del año sólo cuando la tierra esté bien seca, lo que comprobaremos introduciendo un dedo en la misma (no nos sirve fijarnos en la superficie del terreno, pues es la primera que se seca).

Usos

1. Estimula el crecimiento del cabello

La sábila posee enzimas que ayudan a remover las células muertas del cuero cabelludo, además de ser una excelente fuente de hidratación y minerales para las hebras del cabello. De esta forma, el cabello crece más rápido y fuerte.

Cómo usar: junta 2 claras de huevo con 2 a 3 cucharas del gel interior de las hojas de sábila, mezcla bien y aplica sobre el cabello, garantizando que las raíces queden bien cubiertas. Espera 5 minutos y retira con agua fría y champú.

2. Elimina la caspa

La caspa está formada por placas de células muertas, por lo que la sábila puede ser usada para su tratamiento por contener enzimas que eliminan las células muertas.

Cómo usar: mezclar 2 cucharadas de sábila con 1 cucharada de miel y 2 cucharadas de yogur natural. Utiliza la mezcla para masajear el cuero cabelludo durante unos 15 minutos. Deja reposar 30 minutos más y, finalmente, lava el cabello con un champú anticaspa. Esta máscara se debe hacer sólo 1 vez a la semana.

3. Evita la caída del cabello

La sábila ayuda en la producción de colágeno y, por esto, ayuda a fijar las hebras del cabello al cuero cabelludo, evitando su caída. Además de esto, posee minerales y agua, fortalece todo la hebra haciéndola más fuerte y menos quebradiza.

Cómo usar: junta 2 cucharadas de gel de sábila con 2 cucharadas de aceite de coco, mezcla bien y aplica sobre todo el cabello. Deja actuar de 10 a 15 minutos y luego retira con agua fría y champú. Repite este proceso sólo una vez por semana.

4. Remueve el maquillaje del rostro

La sábila es una forma natural de remover el maquillaje de la piel, pues no contiene químicos e hidrata la piel al mismo tiempo que alivia la irritación provocada por las sustancias del maquillaje.

Cómo  usar: coloca un poco del gel de la hoja de sábila en un pedazo de algodón y luego frota ligeramente sobre las regiones de la cara con maquillaje. Por último, lava la cara con agua tibia y un jabón neutro.

5. Combate las arrugas

Esta planta posee propiedades que estimulan la producción de colágeno por la piel, que es la sustancia responsable de mantener su elasticidad. Así que cuando se utiliza regularmente, la sábila puede disminuir el grado de las arrugas y hasta eliminar algunas marcas de expresión, en los ojos, frente o boca.

Cómo usar: aplica con los dedos, una pequeña porción de gel de sábila sobre los lugares donde se encuentran las arrugas y marcas de expresión como en los ojos, alrededor de los labios o en la frente. Haz un ligero masaje sobre estos lugares y deja actuar durante 5 a 10 minutos. Por último, retira con agua fría y un jabón neutro.

Contraindicaciones

El uso interno de la sábila está contraindicado para niños, embarazadas y durante la lactancia, así como en pacientes con inflamaciones en el útero u ovarios, hemorroides, fisuras anales, cálculos en la vejiga, varices, apendicitis, prostatitis, cistitis, disenterías y nefritis.